橘子炒西红柿🍊🍅:美味又营养的家常菜
🍊🍅橘子炒西红柿是一道简单易做、美味又营养的家常菜,橘子与西红柿的搭配,不仅色泽鲜艳,而且口感独特,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味可口的橘子炒西红柿。
🍊🍅【食材准备】
- 橘子2个
- 西红柿2个
- 大蒜2瓣
- 食用油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 鸡精适量
🍊🍅【制作步骤】
- 将橘子去皮,切成小块;西红柿洗净,切成小块;大蒜切末备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
- 加入橘子块,继续翻炒,让橘子与西红柿的味道充分融合。
- 加入适量的盐、白糖和鸡精调味,翻炒均匀。
- 炒至橘子与西红柿熟透,汤汁浓稠即可出锅。
🍊🍅【小贴士】
- 橘子皮具有丰富的营养成分,如果喜欢,可以将橘子皮切成细丝,与橘子肉一起炒制。
- 西红柿炒制时容易糊锅,所以要注意火候,避免炒糊。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🍊🍅橘子炒西红柿是一道色香味俱佳的佳肴,不仅适合家庭聚餐,还适合日常饮食,它的制作过程简单,口感独特,营养丰富,是一道不容错过的美味佳肴,快来动手试试吧!🍊🍅🍴