咖啡斑首先建议选用物理方面的治疗，可以选用调Q激光，采用治疗选择性光热作用。因为黑素细胞对其具有较强的吸收特性，而且可以使能量集中在表皮层，可以有效地治疗咖啡斑。也可以采用强脉冲光，它也是选择性光热作用。但是它会比调Q激光治疗作用较为温和，对于组织造成损伤较小，患者的耐受性会更好，而且强脉冲光还可以得到轻易的控制。一般采取的传统的小手段，在对病变组织进行破坏的同时，还会对周围正常组织造成某种程度的损害。所以，更多地采用的是物理治疗的方法进行祛除。在日常的生活当中，需要避光、防晒，同时配合使用医学护肤品类，注重皮肤的保湿。