感冒期间适当吃一些鸡肉是可以的，但是切勿过量食用，而且在制作鸡肉时，一定要将油脂过于丰富的部位去除。鸡肉当中的优质蛋白比较丰富，少量食用问题不大，但如果一次性吃太多，很有可能会使咳嗽症状加重。感冒期间，在饮食方面需要做到以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时也要避免吃过于生冷的食物，比如雪糕、冰激凌、冰镇西瓜等，这类食物也会使咽喉部位受到刺激，导致咳嗽症状加重。另外，也不要吃奶油蛋糕、巧克力等，这些食物当中的油脂含量也比较多，容易导致痰液滋生，不利于感冒恢复。