咳嗽能不能吃柿饼

宜吃 柿饼

柿饼营养指标(100克含量)

热量250kcal膳食纤维–蛋白质–锌–钙0.054mg维生素C–

宜吃 原因

咳嗽可以适量吃柿饼。柿饼是由柿子加工而成的食物，柿饼表面的柿霜是柿子的精华，具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。因此，对于咳嗽的患者是有辅助食疗的作用。但因柿饼中含有大量鞣酸，大量食用可能造成胃结石的形成，因而应适量食用。

怎么吃

柿饼可直接服用，但不宜空腹食用。宜与蜂蜜搭配，有利于咳嗽。不宜与蟹、鱼、虾、白薯一起食用。且糖尿病、贫血患者应谨慎进食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。