苦荞茶和菊花一起泡

功

清肝明目、健脾行滞

宜

目赤肿痛者

忌

体质虚寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

苦荞茶性平，味甘、苦，有小毒，归脾、胃、大肠经；菊花味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。苦荞茶和菊花一起泡具有清肝明目、健脾行滞的功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，苦荞茶和菊花一起泡具有清肝明目的功效，可用于缓解肝火上炎之目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2、健脾行滞 苦荞茶性平味甘，可健脾行滞，苦荞茶和菊花一起泡也具有健脾行滞的功效，可用于缓解脘腹胀痛、消化不良等病症。 不宜同食 1、镇静药 菊花中含有挥发油等成分，具有镇静作用，与镇静药同服可使镇静作用增强，从而危害机体健康，故镇静药不宜与苦荞茶和菊花一起泡同服。 温馨提示

菊花喜温暖湿润气候，常可在秋末、冬初花盛开时，于晴天露水干后，分批采摘头状花序。

食用方法

1、泡水 将苦荞茶和菊花洗净去除杂质后，加水冲泡，水温适宜后即可服用。