拉肚子最好不要吃玉米。因为玉米中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进肠胃蠕动，而且可以起到润肠通便的效果，如果吃玉米有可能会导致拉肚子的症状加重，所以拉肚子的患者尽量不要吃玉米。拉肚子可能是由于腹部受凉导致的，也有可能是饮食不当引发的，并且也不能排除肠道感染的情况，可以听从医生指导及时使用止泻药物进行治疗。