美味又简单的家常菜🍅🧄🎃

南瓜作为一种营养丰富的食材,深受大家的喜爱,而辣椒蒜炒南瓜,更是家常菜中的佼佼者,这道菜色泽诱人,口感鲜美,简单易学,是餐桌上的一道美味佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下辣椒蒜炒南瓜的烹饪方法吧!👩‍🍳

准备食材:南瓜300克、干辣椒适量、大蒜适量、生抽、盐、食用油适量。

  1. 南瓜洗净去皮,切成薄片;干辣椒剪成小段;大蒜切成蒜末。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末和干辣椒段,炒出香味。

  3. 放入南瓜片,翻炒均匀。

  4. 加入适量的生抽,翻炒均匀。

  5. 加入适量的盐,翻炒均匀。

  6. 炒至南瓜片熟软,出锅装盘即可。

烹饪小贴士:

  1. 南瓜要选择新鲜的,口感才会更加细腻。

  2. 炒南瓜时,火候不宜过大,以免南瓜炒糊。

  3. 干辣椒的量可以根据个人口味调整,喜欢吃辣的可以适量增加。

  4. 蒜末和干辣椒的香味是这道菜的灵魂,一定要炒出香味。

  5. 炒南瓜时,可以加入一些清水,使南瓜更加软糯。

辣椒蒜炒南瓜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇,快来试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!🌟🌈