只要对芒果不过敏，来例假吃一些芒果并不会怎么样，并不会影响月经不会导致痛经，也不会影响月经量不会导致月经期延长。但是来例假的时候吃芒果要适量，吃太多容易导致上火，也容易引起胃肠道的不适。因为在来例假的时候身体抵抗力比较差，胃肠功能相对来说也比较弱，吃太多容易上火的东西，容易引起胃肠道的不适，甚至容易引起腹痛、腹泻。但是少量的吃芒果，一般并不会造成不良的后果，在来例假的时候不要吃辛辣、刺激、寒凉的食物，也不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝刺激性的饮料，不要喝酒，也尽量少喝浓咖啡以及浓茶。