来例假不可以泡温泉。这是因为一方面，女性来例假的时候会有月经血流出，血液会污染到温泉里面的水，这样是非常不卫生的。另外一方面，女性在来例假的时候宫颈口是开放的，温泉里面的水并不是完全无菌的。在这种情况下，很容易导致温泉里面的细菌到女性的阴道，然后通过开放的宫颈口到达女性的子宫内，容易引起子宫发炎。严重的甚至会引起盆腔炎的发生。所以，女性在来例假的时候不可以泡温泉，另外也不可以游泳，不然很容易导致一些妇科疾病的发生。