女性来月经的时候可以适量喝咖啡，但不宜过多。经期少量喝咖啡可以起到提神的作用，能够改善月经期间出现的疲劳、没有精神等不适感。但如果喝过多的咖啡，就会影响身体健康。因为咖啡中含有咖啡因成分，具有兴奋神经系统和心血管系统的作用，饮用过多的咖啡可能会导致女性出现焦虑不安、烦躁、心慌等症状。同时，咖啡还会刺激子宫收缩，引起女性痛经或者加重痛经症状。建议女性经期少量饮咖啡是可以的，如果平时有饮用咖啡的习惯，可以少喝点，控制好量。经期可以适量喝红糖姜汤等温热的汤水，促进经血的排出，缓解痛经的症状。