类风湿患者平时可以吃燕麦。燕麦含有大量的膳食纤维、赖氨酸，还含有葡聚糖，而且热量比较低，能够加速肠道蠕动，缓解便秘等功效。对于类风湿患者，平时适量吃燕麦对病情不会造成影响。类风湿患者平时在饮食方面要避免生冷、寒凉的食物，可以多吃一些祛风、散寒、祛湿的食物，比如丝瓜、薏仁、芹菜等，都具有健脾利湿的作用，能够缓解肿胀。还要多注意平时不要做过于剧烈的运动，生活保持规律，睡眠充足，而且关节处尽量避免接触凉水。