痢疾能不能吃香蕉

慎吃 香蕉

慎吃 原因

痢疾患者应谨慎食用香蕉。香蕉中含有血清素，其可刺激神经系统，具有安神镇痛的作用。香蕉中含有丰富的5-羟色胺，可以保护胃黏膜、减少胃酸分泌。香蕉中富含钾元素和镁元素，有抑制血压上升，缓解疲劳的作用。但香蕉性寒，且具有润肠通便的作用，痢疾患者不能食用香蕉。

怎么吃

香蕉可以直接食用，可制成香蕉干食用，也可以制作沙拉搭配其他果蔬食用。但不建议空腹食用香蕉，以免加重胃肠负担。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少量多餐，减少胃肠负担。