每隔一个月左右，育龄妇女子宫内膜发生一次自主增厚，考虑是内分泌失调，妇科炎症，带环刺激等引起的，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落。这种周期性阴道排血现象叫做月经。建议加强营养考虑注意避免劳累，月经失调是一种常见得妇科病，卵巢内分泌激素失调，也有可能导致无排卵性功血，可以口服相关的药物来，要按时吃药。多听医生的建议，积极配合治疗。注意多休息，做适量得运动。避免做使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。不宜采取坐浴、盆浴。一定不要进行性生活。