流鼻血能不能吃蜂蜜

宜吃 蜂蜜

宜吃 原因

流鼻血可以适量吃蜂蜜。蜂蜜含有很多矿物质和维生素，有很强的滋补作用，在补血造血方面也有不错的效果，能缓解流血过多引起的不适症状。同时，蜂蜜也有宁神安眠的功效，对神经有一定的调节作用，可改善流鼻血引起的头晕、头痛等症状。所以，流鼻血可以适量吃蜂蜜。

怎么吃

蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水稀释后食用，高温破坏营养物质。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。