妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。人流后的调养有坐“小月子”之称。所以饮食很有讲究。可以吃羊肉汤，羊肉属于大补的，利于你身体更快的恢复好的。多听医生的建议，积极配合治疗。人流术后要多休息一段时间，适当的进行活动。要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。