一定要注意休息，加强营养，避免接触冷水和剧烈的活动，以及重体力劳动，禁止性糊口。一个月内是禁止吃海鲜，螃蟹属于大寒的食品。螃蟹是一凉性食物，流产后身体比较虚弱，所以不可以吃螃蟹。对身体伤害很大。流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。建议流产后半月内，一定要注意休息，加强营养，避免接触冷水和剧烈的活动，以及重体力劳动，禁止性生活。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。人工流产后食物均以温补为上，寒性食物不利于恢复健康。要多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类、奶类和新鲜水果、蔬菜等，禁吃辛辣刺激性食物。会造成气滞血虚。