芦根白茅根一起煮水喝

功

清热利尿、生津止渴

宜

口干舌燥者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

芦根又叫芦茅根，为禾本植物芦苇的新鲜或干燥根茎。白茅根又叫茅草根，为禾本科植物白茅的根茎。芦根白茅根一起煮水喝具有清热利尿、生津止渴的功效。 1、清热利尿 芦根与白茅根同样味甘、性寒，且归肺、胃经，能够清泻肺、胃中的实热，且白茅根归膀胱经，具有清热利尿的功效，可用于缓解肺热咳嗽、小便短赤等症。 2、生津止渴 芦根、白茅根同样味甘、性寒，具有生津止渴的功效，可用于改善烦渴、口干舌燥等症。 不宜同食 1、西瓜 芦根白茅根一起煮的水与西瓜性质均偏寒凉，若两者大量同食，可能刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示

建议选择条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根的芦根，以及色白、味甜的白茅根一起煮水喝。

食用方法

1、煎服 在医嘱下将适量芦根合白茅根放入药罐中，加入适量清水煎煮，放置至适宜温度后即可服用。