卵巢囊肿能不能吃龙眼

宜吃 龙眼

龙眼营养指标(100克含量)

蛋白质1.2g膳食纤维0.4g脂肪0.1g胆固醇–维生素C84mg维生素E–

宜吃 原因

卵巢囊肿患者可以适量吃龙眼。龙眼当中含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖以及维生素等各种营养元素，而且龙眼当中的蛋白质和矿物质成分含量也是非常丰富的，尤其是蛋白质，可以提高抵抗能力、滋补身体、补气养血、安心安神，能够为卵巢囊肿患者补充体力，缓解气血不足所带来的症状。因此卵巢囊肿患者可以适量吃龙眼。

怎么吃

龙眼可直接食用，也可将干龙眼和莲子红枣放在一起，熬成桂圆莲子羹，还可以将干龙眼泡水喝，但应适可而止，龙眼吃多易上火。

饮食建议

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性月经失调、卵巢早衰、继发不孕，卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗，同时配合饮食治疗。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食高蛋白、低脂的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼；3、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。