罗汉果川贝炖雪梨

功

清肺化痰、滑肠通便

宜

肺燥咳嗽者

忌

体质虚寒者、腹泻患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实川贝为百合科植物川贝母，雪梨为蔷薇科植物梨花梨的成熟果实。罗汉果川贝炖雪梨具有清肺化痰、滑肠通便的功效。 1、清肺化痰 罗汉果性凉，归肺经，可清热润肺；川贝性微寒，归肺、心经，可清热润肺、止咳化痰；雪梨性凉，归肺、胃经，可清肺化痰。因此罗汉果川贝炖雪梨具有清肺化痰的功效，可以用于缓解肺燥咳嗽、津伤烦渴等症。 2、滑肠通便 罗汉果可滑肠通便，川贝、雪梨可养阴、润燥、生津。因此罗汉果川贝炖雪梨具有滑肠通便的功效，可以用于缓解肠燥便秘的症状。 不宜同食 1、川乌 川贝反川乌，为中药十八反禁忌范畴，若同食可能会导致机体出现头晕、恶心等不良反应，故罗汉果川贝炖雪梨不宜与川乌同服。 温馨提示

罗汉果川贝炖雪梨在摄入时需注意适量，避免一次性摄入过多，以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、炖煮 取适量罗汉果、川贝、雪梨一同浸泡，用水量以高出药面为度，炖煮后即可服用。