麦冬西洋参黄芪泡水喝

功

补气润肺、生津养血

宜

一般人群均适宜

忌

食少便溏以及外感风寒痰湿咳嗽者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

麦冬味甘、微苦，性微寒，归心肺、胃经，西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺肾经，黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，麦冬西洋参黄芪泡水喝具有补气润肺、生津养血的功效。 1、补气润肺 麦冬甘寒养阴，又入肺经，故其善于养肺阴、清肺热；西洋参性味甘凉，具有补气养阴的功效；黄芪味甘，入肺经，可补气固表。麦冬西洋参黄芪泡水喝具有补气润肺的功效，可以缓解阴虚内热、肺燥所致鼻燥咽干、干咳痰少、咽痛、音哑，以及耗伤元气导致的神疲乏力、气短等症。 2、2 、生津养血 麦冬味甘柔润，但偏于苦寒，长于生津清热；黄芪性味甘温，有养血之功，且通过其补气之力又有助于生血，常用于缓解血虚。因而麦冬西洋参黄芪泡水喝具有生津养血的功效，可用于缓解血虚所致面色萎黄、神倦脉虚、津伤口渴，以及内热消渴所致大便秘结等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦的主要功效是涌吐风痰、杀虫，而西洋参的主要功效是补气养阴、清热生津，两者一清一补功效完全相反，故麦冬西洋参黄芪泡水喝不宜与藜芦同食。 温馨提示

麦冬西洋参黄芪泡水喝不建议长时间饮用，如果出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。

食用方法

1、冲泡 将麦冬、西洋参、黄芪洗净，放入杯中，加热水冲泡，代茶饮。