蘑菇虾仁炒竹笋的做法🍄🍤🌱

蘑菇虾仁炒竹笋是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,制作简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭聚餐,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

【材料准备】

  • 蘑菇:200克
  • 虾仁:150克
  • 竹笋:100克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 鸡精:适量

【做法步骤】

  1. 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟,这样可以使虾仁更加鲜嫩。

  2. 蘑菇清洗:将蘑菇蒂部切掉,清洗干净,切成片状。

  3. 竹笋处理:将竹笋去皮,切成与蘑菇大小相似的片状。

  4. 葱姜蒜准备:将葱、姜、蒜分别切成末。

  5. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。

  6. 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,翻炒出香味。

  7. 加入蘑菇:将蘑菇片放入锅中,翻炒至蘑菇片微微发软。

  8. 加入竹笋:将竹笋片放入锅中,与蘑菇一起翻炒。

  9. 虾仁入锅:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒。

  10. 调味:加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,继续翻炒均匀。

  11. 出锅装盘:待虾仁熟透,蘑菇和竹笋都炒熟后,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 虾仁腌制时,淀粉不要加太多,以免炒制时虾仁过于粘稠。
  • 蘑菇和竹笋不要炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  • 这道菜可以根据个人口味,适量添加辣椒等调料。

蘑菇虾仁炒竹笋,鲜美的虾仁搭配清脆的竹笋和鲜嫩的蘑菇,口感丰富,营养均衡,是一道非常不错的选择,快来动手试试吧!🍽️🥳