木棉花和金银花煮水喝

功

清热解毒、利湿

宜

外感风热者、口干舌燥者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

木棉花为木棉科植物木棉的花，一般在春季采收，金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。木棉花和金银花煮水喝具有清热解毒、利湿的功效。 1、清热解毒 木棉花味甘、性凉，金银花味甘、性寒，两者性属寒凉，轻清宣散，木棉花和金银花煮水喝既能宣散表热，又能清里热而解毒，具有清热解毒的功效，适用于外感风热、温病、痈肿疮疡等热证。 2、利湿 金银花味甘、性寒，入脾、肝、大肠经，可利湿消暑，木棉花和金银花煮水喝具有利湿之功，可缓解湿热泄泻、烦热口渴、湿疹、风湿痹痛等症。 不宜同食 1、柿子 柿子性寒，木棉花和金银花均寒凉，同服可能加大寒凉刺激胃肠黏膜，引起胃痉挛、胃痛等不适反应，故不宜同食。 温馨提示

木棉花和金银花均为中药材，具有一定药效，故煮水喝时建议不要饮用太多。

食用方法

1、煮制 取适量木棉花和金银花清洗后放入锅中，加适量清水煮制，待温度降至适宜后，去渣服用即可。