牛蒡菊花决明子茶

功

清肝明目、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

牛蒡为二年生草本，味苦、辛，性凉，菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。牛蒡菊花决明子茶具有清肝明目、润肠通便等功效。 1、清肝明目 菊花苦寒，归肝经，可清泻肝火，牛蒡辛凉，可疏散风热，牛蒡菊花决明子茶具有清肝明目的功效，可用于肝热目赤、肝火上攻等病症。 2、润肠通便 决明子味苦、咸，可通泄大便、软坚散结，牛蒡菊花决明子茶具有润肠通便的功效，可用于便秘、消化不良等。 不宜同食 1、花椒 牛蒡、菊花、决明子都属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如花椒，以免降低药物的治疗效果。因此牛蒡菊花决明子茶不宜与花椒同食。 温馨提示

牛蒡菊花决明子茶性质寒凉，如果一次性喝太多牛蒡菊花决明子茶可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状，因此需避免一次性喝太多牛蒡菊花决明子茶。

食用方法

1、泡服 取适量牛蒡根、菊花、决明子洗净，加入热水冲泡，静置放凉后即可服用。