女性吃熟三七粉可以调养气血。因为熟三七粉有活血化瘀、补虚的作用，把三七粉煮熟，磨成粉服用，可以改善淤血的情况，有助于调理月经。因为女性以血为本，服用三七粉可以活血化瘀、调理气血，有助于恢复月经的正常规律。月经调和之后，冲任二脉正常，人体气血阴阳调和，就可以恢复元气、气血。肝藏血，服用三七粉也可以间接疏肝养血，从而缓解肝郁气滞的情况，改善个人情绪。通过养肝血、调理冲任、改善体质，也可以缓解月经期间痛经的情况。