女人吃燕窝不能增加雌激素，因为燕窝里没有雌激素的含量，燕窝里有蛋白质和微量元素能使体质增强，如果女人雌激素较低可能会导致心情烦躁月经不规律的情况。可以在医生的指导下服用雌激素类的药物来进行治疗，而且在治疗期间要注意身体的变化，尽量避免过量服用吃激素而影响身体的健康，平时可以多吃一些豆制品，大豆里面含有的雌激素是比较多。