三七粉具有活血化瘀，凉血止痛的功效。营养价值非常高，女性吃了能够起到美容养颜、美白祛斑、延缓皮肤衰老的作用，还能够缓解由于体内淤血不通导致的痛经、月经不调、产后淤血、闭经等症状。因此，女性可以在早晚服用一些三七粉，不能使用过多的药量，每次两克左右就可以，也可以在煮汤的时候加入一些，起到滋补气血的作用，但是需要注意，禁止妊娠期的妇女食用。