肾阳虚产生的原因有久病伤肾，肾脏阴液耗损。先天禀赋不足，肾脏阴液不足。房事过多，耗伤阴精。过服温燥之品，耗伤阴液。肾阳虚的主要临床表现有腰痛，发凉，手脚冰凉，尿频，小便清长，便溏，女性会出现宫寒。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，这个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阳虚的患者服用桂附地黄丸和金贵肾气丸都可以，如果出现头晕耳鸣，记忆力减退，也可以服用右归丸。平时可以吃一些温热类的食物，如狗肉、羊肉、桂圆、韭菜、泥鳅。经常进行腰部活动，可以健运命门，补肾纳气。按时休息，保证充足的睡眠也是养生的重要方法。