胖的孩子缺营养吗

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结论:不一定

真相解析:

胖的孩子不一定缺营养。肥胖可能存在营养不良,超重者通常更容易摄入过多高热量、高脂肪的食物,且一些超重者比较排斥蔬菜、水果等有益于身体的食物,这样会导致膳食纤维和微量元素缺失,非常容易由于摄入的营养比例不均衡导致营养不良。然而并不能说,胖的孩子就一定是缺营养,有些孩子是由于不良饮食和生活习惯,如暴饮暴食、睡眠不规律等。有些是由于其他因素导致儿童肥胖,比如长期服用某些药物,如激素类药物、抗癫痫药物等。

专家提醒:

对于肥胖的儿童,家长要注意适当控制饮食,少吃或不吃高糖、高热量食物,营养摄入均衡、不挑食,每天至少保证1小时的户外活动,养成良好的生活习惯,才能健康成长。

标签: 器官详解 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-06

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