枇杷叶和鱼腥草一起煮水

功

清肺止咳、利尿通淋

宜

咳嗽气喘者

忌

虚寒证者、阴性疮疡者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的干燥叶，鱼腥草为三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分。枇杷叶和鱼腥草一起煮水具有清肺止咳、利尿通淋等功效。 1、清肺止咳 鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主归肺经，以清解肺热见长；枇杷叶苦降寒清，入肺经，长于降泄肺气，清肺化痰以止咳平喘。因此枇杷叶和鱼腥草一起煮水具有清肺止咳的功效，可用于风热燥火所致的咳嗽气喘等症。 2、利尿通淋 鱼腥草善清膀胱湿热，有清热除湿、利水通淋之效，兼能清热止痢，因此枇杷叶和鱼腥草一起煮水具有利尿通淋的功效，可用于热淋涩痛等症。 不宜同食 1、辣椒 枇杷叶、鱼腥草属于中药，在服用枇杷叶和鱼腥草煮的水期间，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其药效。 温馨提示

鱼腥草不宜久煎，建议先将枇杷叶熬煮20~30分钟后，再放入鱼腥草熬煮15分钟左右即可。

食用方法

1、直接饮用 取适量枇杷叶和鱼腥草洗净后放入砂锅中，加水进行煮沸后即可直接饮用。