偏头痛的患者不建议食用韭菜、辣椒、大蒜等刺激性的食物。同时，也不宜食用浓茶、咖啡等饮品，并且要戒烟、限酒。因为这些食物有可能会加重头疼的症状，而养成良好的作息习惯，才有利于改善头疼的症状。偏头痛的患者在饮食上可以多食用冬瓜、萝卜、大米、鱼、虾、蛋、牛奶等食物。平时可以有积极参加体育锻炼，如果在急性发作期间需要卧床休息，防止跌倒损伤，减少头部的转动。保持良好的心情和生活习惯，才有利于疾病恢复。