蒲公英和决明子

功

清热明目、利尿通便

宜

热毒炽盛者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经。蒲公英和决明子具有清热明目、利尿通便的功效。 1、清热明目 蒲公英性寒，可清热解毒的作用，决明子性微寒，味甘而苦，可清肝明目，故蒲公英和决明子具有清热明目的功效，可用于热毒炽盛引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。 2、利尿通便 蒲公英能够利尿通淋效，决明子则可润肠通便，故蒲公英和决明子具有利尿通便的功效，可用于热淋涩痛、大便不畅等情况。 不宜同食 1、砂仁 砂仁具温中之功，而蒲公英和决明子可清热，两者药性相反，若同用可影响治疗效果，故不宜同用。 温馨提示

蒲公英和决明子属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煎服 取适量洗净的蒲公英、决明子，煎煮去渣服用即可。