蒲公英黄芪枸杞泡水喝

功

利尿消肿、补气益肾

宜

水肿患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

蒲公英为菊科蒲公英属植物蒲公英等的干燥全草，黄芪为蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。蒲公英黄芪枸杞泡水喝具有利尿消肿、补气益肾的功效。 1、利尿消肿 蒲公英具有消肿散结、利尿通淋等功效，黄芪具有利尿消肿的功效，枸杞补肾，蒲公英黄芪枸杞泡水喝具有利尿消肿的功效，可用于水肿、热淋涩痛等情况。 2、补气益肾 黄芪具有补气升阳、益卫固表等功效，枸杞具有补肾益精的功效，蒲公英可利尿，因此蒲公英黄芪枸杞泡水喝具有补气益肾的功效，可用于气虚血滞、腰膝酸软、阳痿遗精等情况。 不宜同食 1、海鲜 蒲公英黄芪枸杞泡水不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

蒲公英黄芪枸杞泡水含有大量水分，需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、煎服 取蒲公英、黄芪、枸杞一同和水煎服即可。