蒲公英加绿茶泡水喝

功

清热解毒、利尿通淋

宜

小便不利者

忌

失眠者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；绿茶味苦、甘，性凉，归心、肺、胃经，蒲公英加绿茶泡水喝具有清热解毒、利尿通淋的功效。 1、清热解毒 蒲公英苦寒，入肝血分；绿茶苦凉，入心血分，蒲公英加绿茶泡水喝可清泻火热、凉血解毒，有清热解毒的功效，可用于暑热烦渴、痈肿疔疮等症。 2、利尿通淋 蒲公英苦燥性寒，善清利湿热；绿茶苦凉，亦可清热利水，蒲公英加绿茶泡水喝具有利尿通淋的功效，可用于小便不利、热淋涩痛等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同食会降低蒲公英的药效，故蒲公英加绿茶泡水喝不宜与羊肉同食。 温馨提示

蒲公英加绿茶泡的水含有茶碱和咖啡因，具有提神醒脑的功效，建议睡前避免饮用，可能引起失眠现象。

食用方法

1、泡服 取适量蒲公英、绿茶一同放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。