蒲公英山楂枸杞子泡水喝

功

生津止渴、健脾养胃

宜

消化不良者

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘、性寒。山楂味酸、甘，性微温。枸杞子味甘，性平。蒲公英山楂枸杞子泡水喝具有生津止渴、健脾养胃的功效。 1、生津止渴 蒲公英山楂枸杞子泡水，所用的蒲公英、山楂、枸杞子均味甘，具有生津止渴的功效，可用于缓解口干舌燥、咳嗽、咽喉肿痛等症。 2、健脾养胃 蒲公英山楂枸杞子泡水，所用的蒲公英、山楂、枸杞子均归肝经，肝主疏泄，可促进脾胃的运化，因此蒲公英、山楂、枸杞子泡水喝具有健脾养胃的功效，对于消化不良的具有一定的改善作用。 不宜同食 1、辣椒 蒲公英山楂枸杞子泡水不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

蒲公英山楂枸杞子泡水性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、泡服 遵医嘱取适量蒲公英、山楂、枸杞子，加入沸水中冲泡，待温度适宜后即可服用。