吃葡萄干真的可以缓解神经衰弱。葡萄干含有多种矿物质、维生素和氨基酸，经常食用对治疗神经衰弱和过度疲劳有好处，而且还能治疗冠心病。葡萄干中含有大量葡萄糖，能为心肌补充营养，有利于冠心病患者的康复。因此有这些疾病，应多吃葡萄干。它含有大量的葡萄糖，是妇女和贫血患者的好补品。益气、养血、温肾，对贫血、血小板减少症有良好疗效；对神经衰弱、过度疲劳，有良好的滋补作用。