前列腺增生能不能吃秋葵

宜吃 秋葵

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃秋葵。秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、多种维生素以及钙、铁等微量元素。前列腺增生患者平时应保持大便通畅，这样可防止对前列腺的压迫，预防排尿困难的现象。而秋葵中含有丰富的膳食纤维和果胶，前列腺增生患者适量食用秋葵，可预防便秘。因此，前列腺增生可以适量吃秋葵。

怎么吃

秋葵可炒食或者拌食，可随每日三餐食用。秋葵可与豆腐同食，也有治疗便秘的作用；秋葵可与鸡蛋同食，有促进减肥的作用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。