芡实和黄芪一起泡水喝

功

补脾止泻、益卫固表

宜

脾虚湿盛者

忌

阴虚阳亢者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

芡实味甘、涩，性平；黄芪味甘，性微温。芡实和黄芪一起泡水喝具有补脾止泻、益卫固表等功效。 1、补脾止泻 黄芪甘温，入脾经，具有补益脾气的功效；芡实味甘，入脾经，既能健脾除湿，又能收敛止泻。因此芡实和黄芪一起泡水喝具有补脾止泻的功效，可用于脾虚湿盛、久泻不止、气虚乏力、食少便溏等症。 2、益卫固表 黄芪味甘，入脾、肺经，能补肺脾之气，可益卫固表以止汗。因此芡实和黄芪一起泡水喝具有益卫固表的功效，可用于卫气不固、表虚自汗等症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者一起服用会出现胀气、腹部胀满等不良反应，而且还会降低黄芪的作用，因此芡实和黄芪一起泡水不宜与萝卜同食。 温馨提示

芡实和黄芪一起泡水喝性微温，不宜多饮，否则容易上火。

食用方法

1、泡水 将芡实、黄芪洗净，放入杯中后倒入热水冲泡，放温后再饮用。