青椒炒新鲜银鱼是一道色香味俱佳的家常菜,其鲜美的口感和丰富的营养深受大家喜爱,下面,就让我来为大家详细介绍一下青椒炒新鲜银鱼的烹饪方法吧!🍳

准备好以下食材:

  • 新鲜银鱼 200克
  • 青椒 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 姜一小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量

步骤如下:

  1. 准备食材:新鲜银鱼洗净,青椒去籽切块,大蒜切片,姜切丝备用。🌿

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,大火烧热。🔥

  3. 爆香葱姜:待油热后,放入蒜片和姜丝,翻炒出香味。🌶️

  4. 下银鱼:将洗净的银鱼放入锅中,用中火煎至两面微黄,煎出银鱼的鲜美。🐟

  5. 加入青椒:将切好的青椒块放入锅中,与银鱼一起翻炒。🥬

  6. 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀,让青椒和银鱼充分吸收调味料的味道。🌶️

  7. 出锅装盘:待青椒变软,银鱼熟透后,即可出锅装盘。🍽️

小贴士:

  • 银鱼煎至微黄即可,过熟会失去鲜美的口感。
  • 青椒不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。

青椒炒新鲜银鱼,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常餐桌的佳肴,快动手试试吧,相信一定会让家人爱不释口!👨‍🍳👩‍🍳👦👧