你好！根据你的描述经前期可以吃柚子，女孩来月经期间是可以吃水果的，只要不凉就行，经期及经前期避免冷饮，寒凉食品。以免引起月经量的改变。建议你注意休息，避免熬夜，忌食寒凉食品，保持心情愉快月经血正常，没有腹痛的感觉，吃了一半葡萄柚。葡萄柚的营养价值也很高，具有健胃、润肺、补血等功效。多喝热水，保持温暖。月经期间，必须小心避免吃冷的食物。特别注意个人的腹部保暖，可以用电暖宝或者暖宫贴之类的热敷，全方面的调理，可以改善症状的，注意观察，保持轻松愉悦的心情。