🍂 秋葵炒虾仁,美味家常菜🍤

秋天,是一个丰收的季节,各种蔬菜纷纷上市,其中秋葵更是以其独特的口感和营养价值受到人们的喜爱,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——秋葵炒虾仁。🍂🍤

🌟 食材准备:

  • 秋葵 适量
  • 虾仁 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量

🌟 烹饪步骤:

  1. 准备食材:将秋葵洗净,切成小段;虾仁去壳去肠线,洗净备用;葱、姜、蒜切末备用。

  2. 焯水:锅中加水烧开,放入少许盐,将秋葵焯水约1分钟,捞出过冷水,沥干水分。

  3. 炒虾仁:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。

  4. 炒香调料:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末炒香。

  5. 炒秋葵:将焯好水的秋葵放入锅中,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。

  6. 加入虾仁:将炒好的虾仁重新放入锅中,加入适量的胡椒粉,快速翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:炒至食材熟透,即可出锅装盘。

🌟 小贴士:

  • 秋葵焯水可以去除苦味,同时保持其脆嫩口感。
  • 虾仁不宜炒太久,以免肉质变老。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和生抽的用量。

🍂 秋葵炒虾仁,色泽鲜艳,口感丰富,虾仁鲜嫩,秋葵脆爽,是一道简单又美味的家常菜,不论是家庭聚餐还是朋友聚会,都能成为一道亮眼的菜品,快来试试吧!🍤🍂