屈光不正能不能吃奶油蛋糕

少吃 奶油蛋糕

少吃 原因

屈光不正患者应少吃奶油蛋糕。奶油蛋糕中含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷等微量元素。屈光不正患者平时要注意限制糖分的摄入，因为过多的摄入糖分容易使摄入的钙和维生素D被消耗掉，从而不利于眼功能的正常发育，所以平时应该少吃奶油蛋糕。

怎么吃

奶油蛋糕可直接食用，可在两餐中间食用。蛋糕没有特殊禁忌的食物，但是因为含糖量与脂肪较高，不宜过多食用，糖尿病、高脂血症应慎食。

饮食建议

屈光不正包括近视、远视及散光，其原因较多，大多由于不正确用眼导致眼睛过度疲劳，或者由于饮食因素，导致眼部缺少某些微量元素，从而形成此病。因此本病在饮食上需要注意以下几点：1、不能挑食、偏食，少吃零食，适当食用粗粮，以全面补充人体所需的各种微量元素；2、补充蛋白质，如鸡蛋、鸡肉等，可以维持眼的正常功能，有利于眼组织损伤后的修复；3、补充钙质，如牛奶、豆腐、骨汤等；4、注意硒的摄入，多食用含硒较多的食物，如动物肝脏、贝类、大豆蘑菇等。