在人流后出血超过10天的情况下要检查b超看一下子宫内的残留物质是否排出。另外在人流后半个月需要复查子宫采敞开家有没有异常如果有残留物，可以用益母草颗粒来调理。另外人流后，要注意多休息，不要压力过大，避免过于劳累，要勤换洗内裤。另外饮食上要多注意补充促进身体恢复。多吃些蛋类奶类、鱼类以及含有维生素的蔬菜、水果。另外在人流后一个月要禁止性生活。