人流后可以吃苹果。苹果是日常生活中常见的水果，富含维生素和微量元素，营养价值高，流产后的女性可以食用。但不能吃刚从冰箱拿出来的苹果，太凉会刺激胃。特别对月经期敏感的女性，流产后会有少量阴道出血，此时吃冰的苹果可能会出现腹痛，异常出血等情况，因此不要吃太冰的苹果。除了新鲜的水果外，需加强营养，豆类、肉类，及各种食品都可选用。人流后女性可以选吃个人喜爱的食品，只是辛辣刺激食品避免食用。不要做负重的活动，人流后短时间内也不建议进行性生活。