🍲 肉炒黄豆芽家常做法,简单美味,家常必备!
在我国的饮食文化中,黄豆芽是一道非常受欢迎的蔬菜,它不仅口感脆嫩,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,就让我来为大家分享一道简单美味的家常菜——肉炒黄豆芽的做法吧!🍳
🌱【食材准备】
- 黄豆芽 200克
- 猪里脊肉 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(可选)
- 鸡精/味精 适量
- 水淀粉 适量
🌱【制作步骤】
- 黄豆芽处理:将黄豆芽洗净,去掉根部和老叶,沥干水分备用。
- 肉切片:将猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、水淀粉和盐,抓匀腌制10分钟。
- 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,捞出备用。
- 爆香葱姜蒜:锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。
- 炒黄豆芽:将黄豆芽放入锅中,快速翻炒至断生,约1-2分钟。
- 回锅肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与黄豆芽一起翻炒。
- 调味出锅:加入适量的盐、生抽、老抽(可选)和鸡精/味精,快速翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
- 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。
🌱【小贴士】
- 黄豆芽不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
- 肉片腌制时加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 根据个人口味,可以适量调整调味料的用量。
肉炒黄豆芽是一道简单易学的家常菜,不仅适合家庭日常饮食,也适合朋友聚会时分享,快来动手试试吧,保证让你吃出满满的幸福感!🎉🍲