家常美味——肉炒山药青椒的做法详解
山药青椒,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客,下面,就为大家详细介绍一下肉炒山药青椒的做法。
【食材准备】
- 山药 200克
- 青椒 2个
- 猪肉 150克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 鸡精 适量
【制作步骤】
准备食材:将山药去皮,切成薄片;青椒去籽,切成条状;猪肉切成薄片;葱切成小段;姜切成末。
腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
炒山药青椒:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜爆香,再加入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色。
加入山药:将切好的山药片放入锅中,与肉片一起翻炒,炒至山药片微微变软。
调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
出锅装盘:待山药青椒炒至熟透,即可出锅装盘。
【小贴士】
- 山药切片时,可以加入一些清水,防止山药氧化变黑。
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒山药青椒时,火候不宜过大,以免山药和青椒炒糊。
肉炒山药青椒是一道简单易学的家常菜,既可满足家人的味蕾,又能提供丰富的营养,快动手试试吧,相信你也能做出美味的肉炒山药青椒!