肉苁蓉菟丝子泡水喝

功

补益肝肾、固精缩尿

宜

肝肾不足者、小便频繁者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

肉苁蓉味甘、咸，性温，入肾、大肠经；菟丝子味辛、甘，性平，入肝、肾、脾经。肉苁蓉菟丝子泡水喝具有补益肝肾、固精缩尿等功效。 1、补益肝肾 肉苁蓉甘温，入肾经，功善补肾阳、益精血。菟丝子味甘，入肝、肾经，亦可滋补肝肾、益精养血。因此肉苁蓉菟丝子泡水喝具有补益肝肾的功效，可用于肝肾不足所致的腰膝酸软等症状。 2、固精缩尿 肉苁蓉、菟丝子均入肾经，肾藏精，肉苁蓉菟丝子泡水喝既可补肾，亦可固精缩尿，适用于小便频繁、淋沥不尽、久泄等症。 不宜同食 1、番泻叶 番泻叶和肉苁蓉均具有润肠通便的功效，二者同食可能会导致药效增加，引起腹泻，因此肉苁蓉菟丝子泡水喝不能和番泻叶同食。 温馨提示

肉苁蓉菟丝子泡水喝，不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡水 将肉苁蓉、菟丝子洗净，泡入开水中，待水温适宜后，即可饮用。