现在主要是乳腺增生，乳腺增生可以吃牛肉羊肉的，尽量避免吃太多，但是不能吃豆类食物，尽量避免熬夜，保持心情舒畅与生气着急有很大的关系，如果出现了乳腺增生并且出现了乳腺肿块，可以使用消肿散结的药物治疗，配合使用消肿止痛贴，如果是有乳腺增生，需要服用乳癖消颗粒逍遥丸治疗比较好，对疾病的治疗是有帮助的。虽然说乳腺增生多是良性病变，但是如果处理不好，这样下去，也是容易出现恶性病变的，这个问题不能忽视，饮食要低脂肪，低蛋白，低糖，低盐饮食。