三七粉和羊肉是可以一起吃的。而且三七粉的功效有很多，主要包括活血化瘀、美容养颜、消炎止痛、止血止痒等，所以具有比较高的药用价值。同时因为三七它是属于一种寒性食物，所以对于一些脾胃虚弱的患者是不能吃的，在这期间还要注意饮食忌口，可以多吃一些维生素含量较高的水果和蔬菜，要补充营养物质，平时还要加强体育锻炼。