三七粉可以和乳液一起擦脸，三七粉可以和乳液以及食用可以起到抗氧化和抗衰老的作用，而且能够补充身体内的维生素e，三七粉有很好的活血和补血的作用，而且能够促进血液循环。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些高胆固醇的食物，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，补充身体的营养，要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。