三七粉最好用温水冲服。如果用开水冲服的话，过高的温度可能会降低药效，导致一些营养成分流失。使用三七粉时温度尽量保持在45度左右，三七粉通常可以起到美容的功效，并且具有活血化瘀的作用，对增强身体免疫力有一定疗效，用药时需要根据医生指导，最好是在饭后服用，以免导致胃肠道受到刺激。日常要多喝一些热水，防止过多辛辣食物。